孕中期補(bǔ)鈣食譜。我們都知道在孕中期補(bǔ)鈣是非常重要的，那么在孕中期在日常生活中要怎樣通過食譜來補(bǔ)鈣呢?下面一起去看看專家給出的建議。

　　孕中期補(bǔ)鈣食譜：

　　全天可以提供熱量2490千卡，其中蛋白質(zhì)88.7克、脂肪69克、碳水化合物378.9克、鈣1269毫克。

　　一、早餐：花卷2只(面粉100克)、鮮牛奶250毫升、雞蛋一個(gè)

　　二、午餐：大米飯(粳米125克)、排骨燉海帶(豬小排110克、浸海帶50克)、炒蝦皮油菜(油菜150克、蝦皮10克)

　　三、晚餐：米飯(粳米125克)、西芹百合(西芹150克、百合25克)、白灼蝦(海蝦150克)

　　水果：香蕉1只(200克)、草莓(150克)

　　加餐：酸奶 250毫升、蘇打餅干4片(25克)

　　以上是天津東麗區(qū)華都醫(yī)院婦科專家給出“孕中期補(bǔ)鈣食譜”的一些建議，希望對您有所幫助。

　　作為一家專業(yè)的婦科二甲醫(yī)院，天津東麗區(qū)華都醫(yī)院引進(jìn)國內(nèi)外先進(jìn)醫(yī)療設(shè)備和技術(shù)，匯聚一批權(quán)威的高標(biāo)準(zhǔn)專家隊(duì)伍，用以打造高品質(zhì)特色科室。醫(yī)院在確保醫(yī)療質(zhì)量得前提下，還對不同消費(fèi)層次實(shí)行不同的服務(wù)內(nèi)容，最大限度地滿足各層次人群的需求。中心堅(jiān)持"以人為本"的服務(wù)理念，尊重人性，高度重視患者知情權(quán)、名譽(yù)權(quán)、隱私權(quán)。開通無假日門診、專家門診、網(wǎng)上預(yù)約服務(wù)項(xiàng)目，推行"一醫(yī)一患一診室"的問診方式和病案保密制度，以高度保密的態(tài)度與管理方式處理各種問題。作為天津省微創(chuàng)婦科的概念倡導(dǎo)者和技術(shù)領(lǐng)先者，醫(yī)院先后與國內(nèi)多個(gè)二甲醫(yī)院強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手，進(jìn)行多項(xiàng)婦科微創(chuàng)課題研究，并多次組織醫(yī)務(wù)人員赴國外學(xué)習(xí)與考察，臨床中，專家坐診在治療婦科常見病多發(fā)病及疑難雜癥中發(fā)揮了重要作用，使很多久治不愈的患者看到了希望，贏得了患者的滿意。

　　天津東麗區(qū)華都醫(yī)院婦科為給患者提供便利，已開通網(wǎng)上業(yè)務(wù)，患者可在網(wǎng)上與專家進(jìn)行免費(fèi)的咨詢、預(yù)約，可點(diǎn)擊在線專家進(jìn)行>>在線咨詢<<，方便患者在線直接預(yù)約專家進(jìn)行>>網(wǎng)絡(luò)預(yù)約掛號<<，獲取專家號，就診時(shí)憑預(yù)約號直接就診，免排隊(duì)等待時(shí)間。天津東麗區(qū)華都醫(yī)院婦科祝您早日康復(fù)。