孕中期的孕婦該怎么做?天津東麗區華都醫院婦產科專家表示，孕中期胎盤已經形成，妊娠也比較穩定了;但是，很多孕婦在這個時期手忙腳亂，不知道怎樣做才有利于胎兒的成長。那孕中期的孕婦該怎么做?我們往下了解。
天津東麗區華都醫院婦產科專家表示，以下事項在孕中期做對胎兒有很大的幫助：
1.注意營養，科學搭配飲食，進行飲食營養成分分析。
2.適當補鈣，注意貧血,一但發現請及時治療。
3.科學胎教，健康的心態寶寶聰明的關鍵。
4.睡眠一定要充足(8～9小時/天)，適量體育鍛煉。
5. 少量的性生活。
6.乳房保健，用溫水清洗乳頭，如果乳頭凹陷應做牽拉。
7.接受孕期保健教育(聽課、咨詢或參加沙龍活動)。
下面的事情不能做:
1.飲食一定要注意:不得偏食或暴飲暴食。
2.食用、飲用的食物要有選擇性的,不能食用對自己及胎兒健康的食品、飲料，例如辛辣食品、含許多添加劑的食品、含咖啡因的飲料等。
應做的檢查:
1.進行常規產前檢查，13～20周期間檢查1～2次，20～28周期間每2周檢查1次。高危妊娠應根據病情決定檢查時間。
2.診察高危情況，并及時診治。
3.懷孕15～20周期間要進行唐氏綜合征及神經管畸形的血清學檢查。
4.懷孕24～28周期間要進行妊娠糖尿病的檢查。
5.懷孕20周要做常規B超檢查。
6.復查血色素，及時發現貧血。
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