慢性盆腔炎是一種比較常見的婦科炎癥，對于女人的傷害比較大，會導致很多種不良反應，所以應該及時的進行預防，慢性盆腔炎如何預防？三點注意遠離慢性盆腔炎。

　　1.女性在進行性生活的時候一定要避免意外懷孕，注意采取適當的避孕措施，不要讓自己意外懷孕，從而導致人工流產的發生，如果是要進行人工流產手術一定要到正規的醫療機構進行手術，手術的時候一定要保證醫療器械的無菌操作，避免細菌侵入盆腔從而導致盆腔炎的發生。　　2.盡量避免陰道灌洗，注意產后的衛生，避免出現產后的感染，而且需要注意經期的衛生情況，因為經期子宮口微微張開如果不注意衛生可能導致盆腔炎的發生。　　3.需要注意飲食的調節，加強營養。患者發熱期間應該多吃一些清淡的東西，對于發生高熱的患者需要采取梨汁或者是蘋果汁、西瓜汁等飲用，但是切記不要冰凍后飲用。　　4.白帶出現顏色發黃、量多、比較粘稠的屬于濕熱癥，這種情況不要吃燒烤、油膩、辛辣刺激的食物。小腹部冷痛、怕涼、腰部酸疼的患者屬于寒凝氣滯型，在飲食上應該給與姜湯、紅糖水、桂圓肉等溫熱性食物，心內煩熱、腰痛的大多是因為腎虧陰虛，可以多吃一些肉、魚、蛋禽類食物，這樣可以滋補強身。　　以上是慢性盆腔炎的預防措施，只要是積極的進行預防，很多人是能夠遠離慢性盆腔炎的，大家為了自己的身體健康，千萬要注意哦！