清潔陰道，維護生殖道的天然防線，阻止外界病原體進入陰道，是我們女性非常重要的一個工作。那么，我們應該如何清潔陰道，才能“洗洗更健康”呢？

　　陰道是由粘膜、肌層和外膜組成的肌性管道，富伸展性，連接子宮和外生殖器，不僅是女性的性交器官，也是排出月經和娩出胎兒的管道。同時，陰道也是一個比較容易“受傷”器官，稍不注意就會受到病原體的侵擾。所以，我們需要正確的做好清潔工作，才能洗洗更健康。　　首先，外陰部用溫水清洗即可，不要用堿性大的肥皂或高錳酸鉀等化學物質含量較高的洗液來洗，以免改變陰道正常的酸性環境。如果必須用肥皂洗時，也最好選用刺激性較小的嬰兒浴皂，以減少對皮膚的刺激。　　其次，月經期間，要勤用溫水清洗外陰，并勤換衛生巾，以免血漬成為細菌的培養基。　　再次，大便后用手紙由前向后揩拭干凈，并養成用溫水清洗或沖洗肛門的習慣。若不揩凈，肛門口留有糞漬，污染了內褲，糞漬內含有的腸道細菌會趁機拐入陰道，引起炎癥。　　最后，準備自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗凈，毛巾使用后要曬干或在通風處晾干，最好在太陽下曝曬，有利于殺菌消毒。因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌和真菌。　　“洗洗更健康”，需要我們女性掌握正確的清洗方法，并勤洗，才能真正做個健康女人。