清潔陰道,維護生殖道的天然防線,阻止外界病原體進入陰道,是我們女性非常重要的一個工作。那么,我們應該如何清潔陰道,才能“洗洗更健康”呢?
陰道是由粘膜、肌層和外膜組成的肌性管道,富伸展性,連接子宮和外生殖器,不僅是女性的性交器官,也是排出月經和娩出胎兒的管道。同時,陰道也是一個比較容易“受傷”器官,稍不注意就會受到病原體的侵擾。所以,我們需要正確的做好清潔工作,才能洗洗更健康。 首先,外陰部用溫水清洗即可,不要用堿性大的肥皂或高錳酸鉀等化學物質含量較高的洗液來洗,以免改變陰道正常的酸性環境。如果必須用肥皂洗時,也最好選用刺激性較小的嬰兒浴皂,以減少對皮膚的刺激。 其次,月經期間,要勤用溫水清洗外陰,并勤換衛生巾,以免血漬成為細菌的培養基。 再次,大便后用手紙由前向后揩拭干凈,并養成用溫水清洗或沖洗肛門的習慣。若不揩凈,肛門口留有糞漬,污染了內褲,糞漬內含有的腸道細菌會趁機拐入陰道,引起炎癥。 最后,準備自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗凈,毛巾使用后要曬干或在通風處晾干,最好在太陽下曝曬,有利于殺菌消毒。因毛巾日久不見陽光,容易滋生細菌和真菌。 “洗洗更健康”,需要我們女性掌握正確的清洗方法,并勤洗,才能真正做個健康女人。























































































