一些女性平常會因為減肥而做一些運動，像游泳、跑步、仰臥起坐、做操、瑜伽等，這些運動都是有利于女性減肥的，對于治療盆腔炎有好處嗎?估計都是不知道的，那么哪些運動有助于對盆腔炎的治療呢?

       游泳是一項有助于盆腔炎治療的運動，游泳的時候腿部要使力，能夠讓胯部得到能好的鍛煉，盆腔會受到水的擠壓，腰部以及腹部都會得到很好的鍛煉，但是注意，經期中和前后不要游泳，游泳也要到干凈的地方進行，以免受到感染，引發其他婦科疾病。

       仰臥起坐也是可以有助于盆腔炎的治療的，仰臥起坐對腹部能起到很好的鍛煉，同時刺激血管，促進腹部的血液循環，有助于盆腔炎的治療，注意仰臥起坐一定要緩慢進行，不要太猛，以免身體拉傷和受傷。

       每天早起和睡前也可以在床上做一些有助于盆腔炎治療的運動，平躺床上，雙腿伸直，然后把臀部輕輕抬起，身體呈向上彎，然后落下，可以做20次左右，有助于腹部和臀部的鍛煉，有利于盆腔炎的治療。平常等公交車期間或者辦公休息時間，都可以通過身體直立，身體放松，做腹部呼吸的練習，吸氣的時候小腹是要向內收的，陰部同樣，也是向內收縮，呼氣恩對時候小腹向外面鼓起，這樣來回做20次，就助于腹部鍛煉，有利于盤腔炎的治療。