分娩前的準備工作有哪些?生孩子對于女性來說，是始終都要面對的一道坎，是一個極其艱辛的過程。如何才能順利分娩，如何才能做好分娩前的準備工作呢?下面看看天津東麗區(qū)華都醫(yī)院婦科給出的介紹。

　　分娩前的準備工作有哪些?

　　1、孕期不要過度進補

　　要控制體重。孕婦過胖或者過瘦都會對生育產生一定的影響。孕婦營養(yǎng)補充過多、脂肪攝入過多、身體鍛煉過少，會導致大嬰兒的產生。而專家指出：寶寶的體重超過4000克(醫(yī)學上稱為巨大兒)，母體的難產率會大大增加。

　　2、保持適量的運動

        孕期保持適量的運動，不僅可以控制體重，還可以幫助分娩。運動鍛煉可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性，使關節(jié)、韌帶松弛柔軟，有助于分娩時肌肉放松，減少了產道的阻力，使胎兒能較快地通過產道。

　　3、定時做產前檢查

　　專家提醒孕媽媽們，不要只沉浸在懷寶寶的喜悅以及飲食的進步中，一定不要忘記定時產檢。定期檢查能連續(xù)觀察各個階段胎兒發(fā)育和孕婦身體變化的情況，例如胎兒在子宮內生長發(fā)育是否正常，孕婦營養(yǎng)是否良好等;也可及時發(fā)現(xiàn)孕婦常見的合并癥如妊娠高血壓、糖尿病、貧血等疾病，以便及時得到治療，防止疾病向嚴重階段發(fā)展而影響經(jīng)陰道分娩。

　　4、適當放松心情

　　在分娩時，孕婦會不自覺地產生恐懼、緊張心理。而事實上緊張，會自動屏氣使子宮供氧受阻，增加疼痛，減少宮縮效率。害怕，會分泌腎上腺激素，延緩分娩時間。所以，在分娩前，一定要做好心理準備，盡量多了解一些分娩的常識，避免分娩時的緊張情緒。

　　作為一家專業(yè)的婦科二甲醫(yī)院，天津東麗區(qū)華都醫(yī)院引進國內外先進醫(yī)療設備和技術，匯聚一批權威的高標準專家隊伍，用以打造高品質特色科室。醫(yī)院在確保醫(yī)療質量得前提下，還對不同消費層次實行不同的服務內容，最大限度地滿足各層次人群的需求。中心堅持"以人為本"的服務理念，尊重人性，高度重視患者知情權、名譽權、隱私權。開通無假日門診、專家門診、網(wǎng)上預約服務項目，推行"一醫(yī)一患一診室"的問診方式和病案保密制度，以高度保密的態(tài)度與管理方式處理各種問題。作為天津省微創(chuàng)婦科的概念倡導者和技術領先者，醫(yī)院先后與國內多個二甲醫(yī)院強強聯(lián)手，進行多項婦科微創(chuàng)課題研究，并多次組織醫(yī)務人員赴國外學習與考察，臨床中，專家坐診在治療婦科常見病多發(fā)病及疑難雜癥中發(fā)揮了重要作用，使很多久治不愈的患者看到了希望，贏得了患者的滿意。

　　天津東麗區(qū)華都醫(yī)院婦科為給患者提供便利，已開通網(wǎng)上業(yè)務，患者可在網(wǎng)上與專家進行免費的咨詢、預約，可點擊在線專家進行>>在線咨詢<<，方便患者在線直接預約專家進行>>網(wǎng)絡預約掛號<<，獲取專家號，就診時憑預約號直接就診，免排隊等待時間。天津東麗區(qū)華都醫(yī)院婦科祝您早日康復。