孕晚期吃什么可有助于順產呢?女人，在懷孕期間身體會發生一系列變化，應對這些變化，孕婦要合理的安排工作與休息，注意營養的補充，為了寶寶的健康，準媽媽要了解更多。那孕晚期吃什么可有助于順產呢?下面一起來了解。

　　孕晚期吃什么可有助于順產呢?天津東麗區華都醫院婦產科專家表示，孕晚期更要注意按時用餐

　　用餐不規律，不但對胎兒沒有好處，對孕婦也同樣沒有好處。在懷孕期間，胎兒完全依賴孕婦來獲得熱量。如果孕婦不吃飯，胎兒將得不到需要的營養，就會吸收孕婦自身所儲存的營養，使孕婦的身體逐漸衰弱下去。如果孕婦不按時用餐，這一頓不吃，下一頓吃得多，那么多余的熱量就會轉化為脂肪貯存起來。所以孕婦要避免過饑或過飽，要按時用餐并少吃零食。

　　孕晚期吃什么可有助于順產呢?天津東麗區華都醫院婦產科專家表示，富鋅食物有助自然分娩

　　研究表明，產婦分娩方式與其妊娠晚期飲食中鋅的含量有關。鋅的攝入量越多，可能產力就越好。鋅是人體必需的微量元素，對人體機能有著重要的作用。鋅對分娩的主要影響是可增強子宮有關酶的活性，促出子宮收縮，把胎兒驅去子宮腔。富含鋅的食物有肉類、海產品、豆類、堅果類等。特別是一些偏愛素食的孕媽媽，肉類攝入很少，就會明顯減少鋅的獲得量及利用率，所以素食孕媽媽要用全谷類、豆類及花生等食物，來增加鋅的吸收，以幫助自然分娩。

　　作為一家專業的婦科二甲醫院，天津東麗區華都醫院引進國內外先進醫療設備和技術，匯聚一批權威的高標準專家隊伍，用以打造高品質特色科室。醫院在確保醫療質量得前提下，還對不同消費層次實行不同的服務內容，最大限度地滿足各層次人群的需求。中心堅持"以人為本"的服務理念，尊重人性，高度重視患者知情權、名譽權、隱私權。開通無假日門診、專家門診、網上預約服務項目，推行"一醫一患一診室"的問診方式和病案保密制度，以高度保密的態度與管理方式處理各種問題。作為天津省微創婦科的概念倡導者和技術領先者，醫院先后與國內多個二甲醫院強強聯手，進行多項婦科微創課題研究，并多次組織醫務人員赴國外學習與考察，臨床中，專家坐診在治療婦科常見病多發病及疑難雜癥中發揮了重要作用，使很多久治不愈的患者看到了希望，贏得了患者的滿意。