如何預防青春性功血?功血是婦科常見的內分泌疾病，其危害比較大，為了能讓患者早日擺脫疾病的傷害，女性患病后要及早進行治療。 據調查發現患青春性功血的女性還是有很多的，那么要如何預防青春性功血?這個問題是很多女性朋友想知道的問題，下面著重來講講這個問題，希望能夠給大家幫助。
專家介紹：青春期功血又叫功能性子宮出血，是指由于卵巢功能失調而引起的子宮出血。一般多發生在13歲到18歲的女性身上，其主要癥狀是陰道不規則出血，經量或多或少，經期時間過長。
少女在初潮后最初兩年內，月經周期不規則是常見的，多數患者能逐漸自行調整。但當發生子宮大量出血、出血時間過長，出血量過多或周期紊亂時，即為青春期功血。出血前常有一段時間停經。由于長期大量子宮出血而發生貧血，可出現頭暈，無力、食欲不振、心悸、多夢、失眠等癥狀。
那么，要如何預防青春性功血呢?專家為大家總結如下：
1、注意情緒調節，避免過度緊張與精神刺激。研究表明青春期少女的情緒變化往往較一生中的其他時期為大，而情緒波動或精神刺激又是青春期功血的重要誘發要素之一。因此，在這一時期中父母們不僅要關注女孩的學習狀況與膳食狀況，還要重視女孩的情緒變化，與其多溝通，了解其內心世界變化，幫助其釋放不良情緒，以使其保持相對穩定的精神心理狀態，避免情緒上的大起大落。
2、加強膳食調節，增加富含蛋白質、鐵與維生素的食物，如肉、蛋、奶與新鮮蔬菜、水果等。合理膳食既有利于改善機體代謝，增強體質;又有利于增強血紅蛋白含量，減輕貧血程度。注意隨著天氣變化加減衣服、被褥，避免過冷過熱引起機體內分泌紊亂而致經期延長，出血增多。
3、保持規律的生活節奏，做到有張有弛，避免過度勞累。處于青春期的少女要學會自我節制，不要通宵達旦的上網、娛樂，防止因生活無規律、過度勞累而致內分泌紊亂，促使青春期功血的發生與發展。
此外，提醒大家的是，出血時要注意外陰清潔，可以用一些外陰清潔劑，也可用溫開水清洗，但應避免盆浴。
天津東麗區華都醫院婦科專家溫馨提醒：導致子宮出血的原因很多，但不管是什么原因都會給女性朋友帶來很大的影響，所以女性朋友一定要重視自己的健康，學會觀察自己的身體的變化，定期做體檢，發現異常及時就醫。
