外陰炎是女性朋友最為常見也是最為煩惱的一種疾病了，而且還是一種“難言之隱”，因此，預防這種疾病的發生也就成了很多的女性朋友所關注的，想要預防外陰炎的話，那么必須得了解以下的幾點內容，只有這樣才能讓自己遠離外陰炎。下面就讓專家來做一下介紹。

　　外陰炎的預防方法：

　　1、杜絕傳染源接觸：對愛游泳的女性一定要注意衛生，提倡淋浴，不要相互使用毛巾、短褲、盆等，杜絕交叉感染。去掉不良習慣，積極參加健康的娛樂活動，能有效的預防外陰炎。

　　2、良好的衛生習慣：使用公用設施時多加注意，平時穿寬松棉質內褲，盡量不使用衛生巾和護墊，每日清洗外陰，但盡量少沖洗陰道。

　　3、養成健康的生活習慣：充足的睡眠，規律的飲食，多吃水果和蔬菜，適當的鍛煉，緩解壓力和緊張。

　　4、正確進行外陰清潔：預防外阿陰炎，女性要每日清洗外陰，更換短褲，毛巾專用，每日對毛巾及更換的短褲進行清洗后開水燙或煮沸30分鐘以上，取出曝曬，切忌陰干，無太陽時掛在通風處吹干。并要求其丈夫同樣注意個人衛生。

　　5、不要盲目使用洗液和藥物：經用藥物治療外陰炎癥治愈，但是這類患者衛生知識欠缺，她們認為長期藥物洗外陰就是保健，就不會再患外陰炎，殊不知長期用藥物刺激皮膚，外陰更不適。

　　以上內容就是專家對女性預防外陰炎方法的介紹了，如果想要更好的預防外陰炎的話，以上介紹的幾個內容是女性朋友們必需要了解的，希望大家對此都可以有所認識。很多女性總是有自己的預防對策，但是如果不正確還是沒用的。