自然分娩需要注意哪些問題?不管是對于孕婦本身還是孩子而言,選擇自然分娩都是最好的,那么女性在自然分娩需要注意些什么呢?下面就讓我院的婦科專家給大家解答。
自然分娩需要注意哪些問題?請看以下五點:
1、注意休息以及適當活動
利用宮縮間隙休息,節省體力,不能煩躁不安消耗警惕,如果胎膜未破,那么就可以下床活動,適當地活動就可以促進宮縮,這樣就有利于胎頭下降。
2、思想放松,精神愉快
緊張的情緒會直接影響子宮收縮,而且也會讓食欲減退,從而引起疲勞以及返利,進而引起產程進展,因此做深慢、均勻的腹式呼吸大有好處,每次宮縮的時候要深吸氣,同時也要逐漸鼓高腹部,呼氣的時候慢慢下降,這樣就可以減少痛苦。
3、產婦要乘機補充營養以及水分
要盡量吃寫高熱量的食物。例如粥、牛奶、雞蛋等。同時也要多飲湯水,這樣就可以保證足夠的精力來承擔分娩重擔。
4、采取最佳體位
除非是醫生認為有必要,不要采取特定的體位,只要能讓感覺減輕陣痛,那么就是最佳體位。
5、勤排小便
膨脹的膀胱會阻礙胎先露以及子宮收縮,因此要保證充分的水分攝入,每2-4小時主動排尿1次。
以上就是天津華都醫院婦科專家為您介紹的“ 自然分娩需要注意哪些問題”,希望能對您有所幫助。
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