產前怎么做有利于產婦順產?雖然現在剖腹產盛行，但還是有很多準媽媽想順產的，但是又不知道自己能不能順產，接下來就由天津東麗區華都醫院婦科專家告訴我們的準媽媽，產前怎么做才能增加自己順產的幾率?一起去了解了解吧!

　　專家總結產婦不能順產的主要原因有胎位不正， 寶寶體積過大、過重等，但這些在產前是可以糾正的。

　　如何矯正胎位?

　　正常的胎位應該是胎頭俯曲，枕骨在前，分娩時頭部最先伸入骨盆，醫學上和之為“頭先露”，這種胎位分娩一般比較順利， 除此以外的其他胎位都屬于胎位不正。孕30周前，寶寶的胎位是隨時變化的，因為這階段的胎兒相對子宮來說還小，母親宮內的羊水較多，胎兒有活的余地，會自行糾正胎位。不過，如果在30～34周寶寶胎位還是不正，就需要矯正了。

　　針對胎位不正的癥狀，專家向準媽媽推薦膝胸臥位運動的矯正辦法。操作方法如下：準媽媽在床上，松開褲帶，采跪伏姿勢，兩手貼住床面，臉側貼床面，雙腿分開與肩同寬。胸與肩盡量貼近床面。雙膝彎曲大腿與地面垂直。維持此姿勢約2～10分鐘，慢慢適應后可逐漸增加至15分鐘，每日早晚做一次，連做1周后復查，這種姿勢可使胎臀退出盆腔，借助胎兒重心改變，使胎頭與胎背所形成的弧形順著宮底弧面滑動而完成胎位矯正。

　　如何避免胎兒體積過大，過重?

　　在醫學上，如果寶寶體重超過4000克，就稱為巨大兒，這也是產婦難產的原因之一。專家建議產婦，在懷孕期間應適當參加活動，避免整天坐著、躺著;多吃新鮮蔬菜和含蛋白質豐富的食物，少吃含碳水化合物、脂肪量很高的食品，如甜品、油炸食品、甜飲料、水果等。

　　以上是專家針對產婦難產所采取的策略，此外產婦還可以通過下面的渠道來增加順產的幾率：

　　按時做產檢

　　孕婦定期做產前檢查的規定，是按照胎兒發育和母體生理變化特點制定的，是圍產保健的一項制度。其目的是經過系統的產前檢查和監測，了解胎兒發育和孕婦健康情況，從中篩查出高危因系，以便及早糾正和治療，使影響母嬰安全的因素在萌芽狀態就已得到糾治，使孕婦和胎兒能順利地度過妊娠期，完成分娩。因此，定期做產前檢查對順利分娩是十分必要的。

　　做足分娩前的準備

　　準媽媽在懷孕期間可通過醫生或書本、網絡渠道了解相關知識，醫生建議去參加醫院舉辦的“孕婦學校”，從中獲得圍產保健知識，提前做好心理準備和物質準備。預產期前2周，孕婦每天可能會感到有幾次不規則的子宮收縮，經過臥床休息，宮縮就會很快消失。這段時間，孕婦需要保持正常的生活和睡眠，吃些營養豐富、容易消化的食物，如牛奶、雞蛋等，為分娩準備充足的體力。臨產前，孕婦要保持心情的穩定，一旦宮縮開始，應堅定信心，相信自己能在醫生和助產士的幫助下安全、順利地分娩。

　　天津東麗區華都醫院婦科始終本著“以人為本，以病人為中心，以質量促發展”的經營理念，努力女性提供更高品質的診療服務，本著“患者至尊，醫德至上，醫技至精，服務至誠”的宗旨為患者提供更好的服務，全力打造以服務天津人民健康為中心、面向廣大患者的專業化品牌女子醫院!

　　天津東麗區華都醫院婦科為給患者提供便利，已開通網上業務，患者可在網上與專家進行免費的咨詢、預約，可點擊在線專家進行>>在線咨詢<<也可撥打咨詢熱線 與我院專家進行電話溝通。方便患者在線直接預約專家進行>>網絡預約掛號 <<獲取專家號，就診時憑預約號直接 就診，免排隊等待時間。天津東麗區華都醫院婦科祝您早日康復。