孕媽媽如何控制對分娩的恐懼?孕婦對分娩的恐懼會貫穿整個孕期，如果你還沒有想好如何來面對分娩，那么看看下面天津東麗區華都醫院婦產科專家講解的方面是否對你有幫助吧。>>>>>詳情點擊咨詢專家<<<<<

　　一、 把對分娩的恐懼轉移到別的方面

　　這是“船到橋頭自然直”的想法。不要把分娩當作一件嚴重的事情來考慮，生活中避免和家人談論分娩這個話題，也不要聽過來人的分娩經驗。這樣做可以暫時轉移對恐懼的注意，但不能從根本上消除對分娩的恐懼。推薦閱讀：>>>>>無痛分娩是怎么回事

　　二、正視分娩的恐懼

　　與家人反復討論分娩的事情，將各種可能遇到的問題事先想清楚，同時找出每個問題的解決方法。做好分娩前的物質準備，這樣就不會臨時手忙腳亂，也會幫助穩定情緒。>>>更多無痛分娩問題 點擊咨詢>>>

　　三、掌握與分娩有關的知識

　　人的恐懼大多是缺乏科學知識胡思亂想而造成的。有的學者說：“愚笨和不安定產生恐懼，知識和保障卻拒絕恐懼。”有的學者進一步指出“知識完全的時候，所有恐懼，將統統消失”。所以，在懷孕期間，建議孕媽媽看一些關于分娩的書，了解了整個分娩過程后，就會以科學的頭腦去取代恐懼的心理。這種方法不但效果好，而且還可增長知識。推薦閱讀：>>>>>無痛分娩對媽媽和寶寶有影響嗎

　　以上是天津東麗區華都醫院婦產科專家針對“如何控制對分娩的恐懼”這一問題作出的解答，希望對您有所幫助。天津東麗區華都醫院婦科診療中心為給患者提供便利，已開通網上業務，患者可在網上與專家進行免費的咨詢、預約，可點擊在線專家進行>>在線咨詢<<。方便患者在線直接預約專家進行>>網絡預約掛號<<，獲取專家號，就診時憑預約號直接就診，免排隊等待時間。天津東麗區最好的婦科醫院--天津東麗區華都醫院婦科診療中心祝您好孕。